Pas za pravilno držo vam lahko pomaga pri reševanju vaših bolečin v hrbtu

Pas za pravilno držo spada med tiste zdravstvene pripomočke, ki postajajo vedno bolj iskani. To ni presenetljivo, saj se s staranjem prebivalstva ves čas povečuje število oseb, ki jih tarejo težave s hrbtenico. Pas za pravilno držo vsekakor ni muha enodnevnica, saj njegovi začetki uporabe segajo v trideseta leta prejšnjega stoletja. Pred leti je veljalo, da je pas za hrbtenico nekaj, kar je koristno za hrbtenico, obenem pa tudi zelo neprijetno za nošenje. Mnogi, ki so v preteklosti potrebovali pas za hrbtenico zaradi nepravilne drže in bolečin v hrbtu se zanj niso odločili, ko so ga preizkusili.

Pas za hrbtenico je bil največkrat izdelan iz grobega materiala, ki je dražil kožo, velikokrat je povzročil tudi odrgnine in vnetja kože. Predstavnice nežnejšega spola pa ga niso želele nositi, ker je bil viden pod obleko in je pošteno pokvaril njihov videz. Dandanes pa se skoraj ne more zgoditi, da bi prodajali pas za hrbtenico, ki bi bil opazen pod obleko. Današnji trendi narekujejo, da mora biti pas za pravilno držo izdelan iz čim tanjšega materiala, ki mora biti tudi zelo zračen. Sodobni materiali, ki se uporabljajo za njihovo izdelavo, so koži prijazni in ne povzročajo nobenih alergijskih reakcij.

Obenem pa so tudi zelo enostavni za vzdrževanje, saj potrebujete le mlačno vodo in detergent za fino perilo. Pomembno je tudi, da vaš pas za pravilno držo vedno sušite na zraku in ne v sušilnem stroju ali pa s sušilcem za lase. Ob neupoštevanju navodil proizvajalca za vzdrževanje, se vam lahko hitro zgodi, da bo vaš pas za hrbtenico izgubil svojo obliko in ne bo mogel opravljati svoje funkcije. S pravilnim vzdrževanjem pasu za pravilno držo, lahko pričakujete, da vam bo dobro služil vrsto let in vam za vedno pomagal odpraviti zelo neprijetne bolečine v hrbtu.

Tende so primerne za kateri koli dom

Če mislite, da v svoje stanovanje ne bi mogli umestiti tende, se motite. Senčila so primerna za katero koli domovanje, balkon ali mansardo. Brez njih ne morejo niti gostinci, katerih stranke bi bile sicer podvržene poletni pripeki ali dežnim kapljam. Marsikdo se pri nakupu senčila obotavlja, saj ne ve, kateremu ponudniku bi zaupal. Pri tem se je najbolje obrniti na nekoga, pri katerem opazite tendo, ki bi ustrezala tudi vam in vašim potrebam. Če se nad balkonom vaše sosede bohoti lepa in trpežna tenda, ki jo ima že vrsto let, jo vprašajte, kako je z njo zadovoljna in kje jo je naročila. Vedeti morate, da se pri tendah vsako leto pojavljajo tudi določene inovacije, ki jim sledijo najnaprednejša podjetja. Pogosto gre za takšne in drugačne avtomatske mehanizme ali nove materiale, ki so še bolj odporni na vlago ali bledenje zaradi sončnih žarkov. take tedne so praviloma dražje od običajnih, je pa res, da imajo daljši rok trajanja in za časa svoje življenjske dobe praktično ne potrebujejo servisa.

Skrivnost dobrega materiala, iz katerega je narejeno senčilo, je v tem, da meče dobro senco, a ne premočne. Se pravi, biti mora hkrati dovolj propusten za sončne žarke kot dovolj odbojen zanje. Samo materiali vrhunske kakovosti imajo dobro preračunano ozirom upoštevano razmerje v vlaknih, ki nudi tak rezultat. Seveda se morate zavedati, da vas nobena tenda ne bo zaščitila pred dežjem, vetrom ali snegom, saj temu preprosto ni namenjena. Obstajajo senčila, ki imajo vgrajene senzorje, ki povzročijo samodejno zapiranje tende v primeru vremenske spremembe ter njeno ponovno odprtje ob nastopu lepega vremena.

Pri izbiri tende vam seveda lahko pomagajo znanci in sosedi, morda tudi tisti prijazen gospod iz sosednje kavarne, vendar vedite, da boste to, ali je določen ponudnik senčil pravi za vas ali ne, na koncu mogli pretehtati sami.

Najem motornega čolna – naj vas ne prenesejo okoli

O pasteh, ki jih lahko prinese najem motornega čolna, smo poročali že v prejšnjem zapisu. Velja nenapisano pravilo, da se prevzemni čas plovila skrajša premo sorazmerno z dobro opremljenostjo in vzdrževanostjo plovila. Ker obstaja ogromno različne ponudbe čatretskih plovil, ki se med seboj razlikujejo po znamki, velikosti, vrsti … je dobro, da so sestavite seznam prioritet, ki se jih boste držali pri najemu. Preden izberete motorni čoln, si zastavite in si dogovorite na številna pomembna vprašanja, kot so: sem dober jadralec? Želim plovilo z vrhunskimi plovnimi lastnostmi? Nam bolj pomeni prostornost kabine kot sama plovba? Si morda želimo obojega, uravnoteženega – nekaj, kar bo komfortno, ampak nam bo nudilo užitek v plovbi? Obstajajo plovila za vsak okus, vendar morate vedeti, kaj iščete.

V kolikor iščete kvaliteten najem motornega čolna v Kopru se obrnite na Albatros-primus.si.

Odločili ste se torej za najem motornega čolna. Koga pa boste vzeli s sabo? Če je družba na novo sestavljena, vam navtiki odsvetujejo prvo skupno počitnikovanje na barki. Gre vendarle za omejen prostor. Taki poskusi so se že nekajkrat končali tako, da so se nekateri predčasno vrnili domov. S seboj na barko vzemite prijatelje, s katerimi se že dalj časa razumete in poznate – v splošnem velja, da večjih težav na barki ne bi smeli imeti.

Ko opravite najem motornega čolna in se podate na valove, imejte vselej v mislih pomembnost varne plovbe. Spremljajte in upoštevajte vremenske razmere. Vaše znanje, kako se ravna s plovilom, mora biti odlično. Jadran velja za varno morje. Je prijetno toplo z visokimi temperaturami. Med posameznimi otoki so kratke razdalje. Kljub vsemu pa se tudi na Jadranskem morju dogajajo neurja, orkanski vetrovi, visoki valovi, nevihte, toče, strele, tornadi in vodne pijavke. Skiper mora zato spremljati vremensko napoved za nekaj dni vnaprej. Ko izve, kakšno bo vreme, naj se začne odločati o tem, kam in kdaj se bo plulo in kam se boste lahko zatekli v primeru slabe napovedi.

Prava postelja zame – kako jo najti?

Pomembnost postelje ne more biti precenjena. Poleg pisarniškega stola, avtomobilskega sedeža in naslonjača ali zofe pred TV-zaslonom je postelja prostor, v katerem preživljamo večji del življenja – natančneje, kar eno tretjino. V postelji se zgodi veliko pomembnih življenjskih dogodkov, kot sta rojstvo ali smrt. Nakup prave postelje je torej zelo pomembno opravilo – skoraj tako kot kupovanje novega avtomobila ali rož za taščin rojstni dan. No, šalo na stran. Izbira prave postelje je torej vse prej kot mačji kašelj. Mnogi se njenega pomena ne zavedajo vse do trenutka, ko staro posteljo zamenjajo za novo. Obstaja veliko vrst ležišč, izberite pravo zase.

Samo v Veliki Britaniji prodajo več kot štiri milijone postelj letno. Britanci letno porabijo 1,1 milijarde evrov za nakupe postelj. Preden se odločite za nakup postelje, dobro premislite, ali res potrebujete novo ležišče. Trpite za nespečnostjo? Vas zjutraj pestijo glavoboli in bolečine v mišicah? Ni nujno, da je za te nadloge kriva vaša postelja. Vse prepogosto se izkaže, da vzrok za vse to tiči v današnjem življenjskem slogu in okoljskih vplivih. Hrup zaradi avtomobilov, pozno nočno popivanje, prevelika toplota v stanovanja ter stres – vsi našteti so znani motilci spanja.

O nakupu nove postelje premislite v naslednjih primerih: če med ležanjem v postelji na jogiju občutite vbokline in izbokline, če med premikanjem v postelji slišite škripanje, če se med ležanjem v postelji v paru vi in partner skotalita eden proti drugemu (nenamerno), če bi vas bilo sram, da bi kdor koli videl posteljo brez pokrivala, če je postelja stara že več kot deset let in če je postelja rabljena. Dlje kot imate posteljo, bolj je nehigienična – jogi vsrka ves znoj, ki ga izločite med spanjem, ter pol kilograma odmrle kože na leto. Brez malone fanatičnega sesanja jogija slednji kmalu postane tudi prijeten dom za pršice in zajedavce, skrite našemu očesu.

Darilni bon erotične masaže

Ste že razmišljali, da bi komu poklonili darilni bon v obliki erotične masaže? Tovrstni saloni obstajajo v skoraj vsakem večjem mestu. Zadnja leta so zelo dobro obiskani. Ponujajo klasično masažo in body to body masažo, ki je zelo erotična oblika masaže, pri kateri se sprosti celo telo. Masirate se lahko tudi v masažni kadi. Na voljo so tudi saksapilne plesalke, ki zaplešejo ob drogu. Pri erotični masaži so na voljo penina, sadje, čokolada, dobra glasba in seveda najvišja stopnja diskretnosti. Saloni so vzdrževani v čistoči, poskrbljeno je za osebno higieno. Pred in po masaži si privoščite tuširanje. Slednje ni všteto v čas masaže.

Maserji, maserke in plesalke vas bodo popeljali v nepozabno izkušnjo, ki se je boste spomnili še velikokrat. Ponuja tudi različne popuste in prodajo darilnih bonov, ki jih lahko podarite prijatelju ali prijateljici. Privoščite si lahko tudi masažo v dvoje, pri čemer moškega masira ženska, žensko pa moški maser. Masirata se lahko tudi dve ženski, ki ju masirata dva moška maserja.

Vsak, ki jo je poskusil, je bil nad izkušnjo erotične masaže izjemno presenečen in zadovoljen. Vsak strah pred to obliko sprostitve je popolnoma odveč. Marsikdo se boji, kaj bo, če se bo razvedelo, da je obiskal salon erotične masaže. Vendar pa v teh salonih velja diskretnost, kot je še niste bili vajeni. Nikoli in nikdar noben ne bo izvedel, da ste ga obiskali. Osebje je zavezano k molčečnosti, pa tudi prostori so oblikovani tako, da v njih nikoli ne srečate druge stranke. V trenutku, ko ste v salonu, se celotno osebje posveti vam in izključno vam. Presenečeni boste nad prijetnim ambientom, v katerem bi ostali kar ure in ure. Mnogi se zato radi vračajo. Marsikdo izbere svojega maserja ali maserko, h kateremu redno prihaja na masažo. Tudi za ženske obisk erotične masaže ni več noben tabu.

Moške ure, ki bodo presenetile tudi najbolj zahtevnega moškega

V prodajalni v bližnjem nakupovalnem središču, kjer prodajajo ročne ure in modni nakit, imajo vedno lepo urejeno izložbo. V njej se vsakih nekaj mesecev zasveti nova kolekcija ur ali nakita. Ob tokratnem obhodu nakupovalnega središča sem si vzela nekoliko več časa in si podrobneje ogledala tudi izložbe v zgornjem nadstropju, kjer se nahaja omenjena trgovina. Ker sem že na daleč opazila, da so na izložbena stekla razobesili plakate, ki so najavljali najnovejšo kolekcijo, sem se odločila, da vstopim in si jo pobliže pogledam. Še danes ne vem, kaj točno me je vleklo v to trgovino, vendar sem vse do današnjega dne sama sebi hvaležna, da sem šla.

Takoj ob vstopu so me skorajda šokirale ročne ure – pa ne ženske, temveč moške ure! Nisem si mogla misliti, da mi bodo najprej v oko padle ure, namenjene nasprotnemu spolu, vendar si nisem mogla pomagati, da jih ne bi občudovala, saj so me popolnoma prevzele. Dovršenost njihovih oblikovalskih linij in prefinjena estetika sta bili tisti, ki sta takoj ukradli moj pogled in mi vzeli dih. Česa takega pri moških urah namreč še nisem bila vajena. Še zdaj mi je nerodno, ko pomislim, da sem prodajalko vprašala, ali so to res moške ure in če lahko probam eno od njih. Ko sem se zavedela, kaj govorim, sem se hipoma izgovorila, da bi poizkusila uro za mojega fanta. Vem, da nimava enako širokega zapestja, vendar je veliko lažje ocenjevati uro, ko je na zapestju kot v razstavnem prostoru.

Ko sem dobro pomislila, pa sem ugotovila, da se fantov rojstni dan resnično bliža s svetlobno hitrostjo in da bi bilo presenečenje enkratno, če bi mu kupila uro. In to sem tudi storila. Luka svoje nove moške ure ne bi dal za nič na svetu in je bil nad darilom tako navdušen, da se od njega ne more več ločiti.

Oreščki v vaši energijski ploščici

Oreščki nudijo zelo veliko možnosti kombiniranja z različnimi vrstami suhega sadja, kosmičev in semen. Tak način uživanja je tudi najbolj razširjen. Radi bi vas spomnili na možnost, da si lahko tudi sami doma pripravite okusne energijske ploščice, ki bodo narejene po vašem okusu in izključno naravnih sestavin, brez raznih umetnih arom in barvil ter sladkorjev. Te nezdrave sestavine so skoraj vedno prisotne v energetskih ploščicah, ki jih kupite v trgovini. Lahko vam zagotovimo, da je njihova priprava precej preprosta in vam ne bo vzela veliko vašega časa.

Najprej pridejo na vrsto oreščki, ki jih tudi nekoliko sesekljajte. Nato dodajte različne vrste suhega sadja po vaši izbiri, ki ga po potrebi razrežite na manjše koščke. Dodajte še svoja najbolj priljubljena semena. Vse sestavine zmešajte z beljakom. V primeru, da se vam zdi mešanica premalo sladka, ji po potrebi dodajte nekaj žlic medu ali javorjevega sirupa. Tako dobljeno maso enakomerno razporedite po pekaču približno pol centimetra na debelo in dajte v ventilacijsko pečico za približno dvajset minut na sto stopinj Celzija. Ko pladenj vzamete iz pečice, razrežite maso, ko je še topla, na poljubno velike pravokotnike. Pustite jih na rešetki, da se popolnoma ohladijo, nato pa jih spravite v stekleno ali porcelanasto posodo, ki se dobro zapre in jo običajno uporabljate za hranjenje keksov.

Na ta način boste imeli pri roki vedno vašo priljubljeno energijsko ploščico, obogateno z izjemno zdravimi oreščki, ki vam bo prišla še kako prav med obroki ali pa tedaj, ko boste lačni pripravljali kosilo. Ni odveč poudariti tega, da je pri izdelavi domače energijske ploščice zelo pomembna izbira sestavin, ki so bile pridelane na ekološki način. Kljub temu, da te sestavine niso ravno najbolj poceni, pa boste kmalu ugotovili, da so vaše domače ploščice precej cenejše, zdrave, sveže in okusne v primerjavi s kupljenimi v trgovini.

Modni nakit Calvin Klein prek spleta – zakaj pa ne?

Med potrošniki kraljujejo ženske oziroma – potrošnice. Nič drugače ni na spletu, kjer vedno več žensk nakupuje čevlje, oblačila, torbice … In tudi modni nakit Calvin Klein. Marsikatero žensko premami akcija kakšne spletne trgovine ali posebno ugoden paket, ki je časovno omejen. Vse ženske želijo biti urejene in imeti v svoji garderobi tudi kakšen kos oblačila ali nakita za posebne priložnosti. Zato ženske izkoristijo vsako priložnost, ko se pojavi cenovno ugodna ponudba garderobnega kosa ali nakita, za katerega vedo, da jim bo prišel prav v prihodnosti.

Pri nakupih v spletnih trgovinah je dobro kupovati tam, kjer dobite garancijo na zadovoljstvo. To pomeni, da vam trgovec jamči, da vam bo povrnil denar izdelka, s katerim niste zadovoljni. Kljub začetnemu navdušenju ob naročilu nakita imejte v mislih, da se lahko hitro zgodi, da modni nakit v resnici ne izgleda enako kot na sliki ali da vam ne stoji dobro, vam je bodisi prevelik bodisi premajhen. Če spletni trgovec ne ponuja možnosti vračila blaga, v primeru nezadovoljstva ne boste mogli storiti veliko.

Na spletu, tudi v Sloveniji, obstaja vedno več trgovin, ki prodajajo modni nakit ročne izdelave. Splet namreč predstavlja odlično orodje za promocijo avtorskih izdelkov in oblikovalkam pomaga doseči čim širši krog uporabnikov. Oglejte si njihovo ponudbo unikatnih izdelkov iz čipke, fimo mase, stekla, lesa ali recikliranih materialov. Za čisto vsako žensko se najde nakit po meri in po njenem okusu. Prednost nakupa pri oblikovalkah, ki ročno izdelujejo modni nakit, je ta, da lahko nakit izdelajo na vašo zahtevo oziroma po vaših željah. S tako izdelanim nakitom boste lahko prepričane, da ga imate samo vi in nihče drug, saj gre za unikaten in edinstven izdelek, pri čemer si dva nista enaka. Resda so cene tovrstnega nakita dražje od cen tovarniško izdelanega, vendar gre za umetniški izdelek, v katerega je bilo vloženega veliko znanja, časa in truda.

Skrivnosti za uspešen marketing

Prva skrivnost uspešnega marketinga se glasi: ne zamenjaj premikanja za napredek! Če še tako trdo delate, v marketing vlagate ure in ure dela, a želenih rezultatov ni, pomeni, da svojo barko pomikate v napačno smer. V marketingu velja načelo, da »trdo delo« še ne prinese nujno napredka. Če je vaš oglas napačno postavljen, so ure, ki ste jih porabili za sestavljanje teksta, raziskavo trga in podobno, popolnoma odveč. Če ugotovite, da trdo delate, prodajnih rezultatov pa ni, se ustavite! Ne samo, da morate početi prave stvari, početi jih morate tudi na pravilen način. Če se še ne poslužujete e-mail marketinga, če nimate optimizirane in posodobljene spletne strani, če ne veste nič o vsebinskem marketingu, začnite pri tem koncu.

Druga skrivnost je: krajšnice (ki so pogosto drage) ne vodijo v uspeh. Na spletu se pojavlja ogromno programov, tečajev, webinarjev in podobnega, ki obljubljajo neverjetno uspešen marketing in milijone čez noč. Za tovrstno »znanje« zahtevajo enormna plačila. Realnost je v tem, da poti na vrh ne morete plačati ali do tja priti na »instant« način. Odločite se, kje bi radi bili in sestavite strategijo, kako priti do te točke. Začnite izvajati to strategijo in vanjo investirajte ves potreben čas. Samo to je recept za uspeh!

Tretja skrivnost pravi: uporabi moč radovednosti. Značilnost bodočega kupca ali stranke je, da je radoveden in pred nakupom zbira informacije. Če mu na svoji spletni strani ponudite izčrpne odgovore na najpogosteje zastavljena vprašanja, verjetno ne bo imel več nobenih vprašanj. Če pa mu ne boste razkrili vsega in ga prepustili radovednosti, vas bo verjetno kontaktiral. In prav to je za vaš marketing lahko končno dejanje – to osebo boste takrat namreč najlaže prepričali v nakup.

Četrta skrivnost uči: ne osredotočaj se na nezainteresirane, temveč na nezadovoljne kupce. Zakaj bi z oglasi bombardirali maso ljudi, ki so zadovoljni s trenutnim ponudnikom storitve? Osredotočite se na tiste, ki to niso. Ti kupci so visoko motivirani.

Najem vozil je odličen za poslovne poti

Kdor pogosto potujejo poslovno, ve, kako priročna rešitev je najem vozil. Če je podjetje lastnik poslovnega vozila, ima to za posledico visoke stroške vzdrževanja. Zakaj ne bi avtomobila vozili res samo takrat, ko ga rabite? Podjetja, za katera je na prvem mestu ekonomičnost, se zato odločajo za rent a car storitev. Poslovni sestanki so pogosto nepredvidljivi in pridejo povsem nepričakovano. In ravno tu se kaže velika prednost najema vozila. Vozilo lahko najamete štiriindvajset ur na dan, vse dni v letu. To pomeni, da ste lahko že čez pet minut na poti za Dunaj v čisto novem črnem enoprostornem vozilu ali limuzini. Zakaj pa ne? Stroški najema vozil so postali res zelo nizki in se vam, če veliko poslovno potujete, najem vozil na koncu leta bolj izplača od lastništva vozila. Da ne govorimo o tem, da je v poslovnem svetu treba poskrbeti tudi za dober imidž. Sporočite svojim poslovnim partnerjem, da ste zaupanja vreden partner – naj to vidijo že od daleč, ko vi prihajate s svojim vozilom. Ko bo direktor podjetja, s katerim ste na sestanku, pogledal skozi okno pisarne, bo spodaj opazil vaš impozanten avtomobil in jasno mu bo, da ima pred seboj resnega partnerja, ki ima dober okus in ceni kakovost.

Ta vrsta storitve ima pred lastništvom avtomobila še eno prednost. Stranke, ki se redno odločajo za najem vozil pri enem ponudniku, so deležne številnih akcij in popustov. Avtomobil lahko najamete tudi v poslovalnici za najem vozil, ki je del mreže, v katero zaupate. Kjer koli se boste pojavili in vas bodo prepoznali kot stranko, boste deležni drobnih pozornosti, od brezplačne dodatne opreme do bolj ugodnega najema vozil iz višje cenovne kategorije. Vsakič boste lahko izbrali eno vozilo, še boljše in modernejše od prejšnjega, in ne boste vezani na eno in edino vozilo v garaži vaše poslovne stavbe. Premislite!