Je živa voda, res tako zelo koristna, kakor pravijo

Voda je nekoč imela zdravilne lastnosti, bila je eliksir mladosti, zdravja in lepote ter bila živa voda, ki je danes ne dobimo brez skrbnih priprav. Znanost je vodo omejila na molekulo H2O in pri tem spregledala številne njene lastnosti, ki so za naše življenje nujne, a nepojasnjene. Voda, ki ji lahko rečemo živa voda, ima sposobnosti, ki jih je pitna voda nekoč imela v naravni obliki, dandanes pa izvirov, kjer se živa voda dobi, skorajda ne najdemo več. Za oživljanje vode zato dandanes uporabljamo različne naprave.

Je živa voda, res tako zelo koristna, kakor pravijo

Kakšno napravo bo posameznik izbral in ali jo bo pravzaprav izbral, je pa čisto odvisno. Nekateri temu ne pripisujejo velikega pomena, zato se odločijo to spregledati in ne naredijo popolnoma ničesar, spet drugi uporabljajo različne metode, ki so na voljo. Razlika v počutju je pa vsekakor bistveno občutna po pitju takšne vode, pa tudi seveda. Že po nekaj dneh pitja vode, ki je oživljena in se imenuje živa voda, se telo zelo okrepča in izboljša imunski sistem. Ena izmed zelo opaznih izboljšav je zagotovo izboljšava prebave, saj tam živa voda, najhitreje deluje. Voda posledično telo začne proizvajati več prebavnih encimov, kar seveda vodi do boljše prebave že v začetku prebavnega procesa. Poleg tega pa živa voda, tudi čisti prebavni trakt, kar je tudi zelo pomembno za odlično počutje. 

Delo, ki ga priprava zahteva, da bo živa voda, vedno na dosegu rok, pa pravzaprav niti ni tako zahtevno. Malce prakse in priprav ter discipline in vse je pripravljeno. 

Prepričana sem, da če bi vsak naredil kuro s takšno vodo za en teden, bi zelo hitro ugotovil, da brez tega ne želi živeti. Ampak ker je vsak začetek težak, marsikdo odlaša do zadnjega, preden se za kaj takega odloči. Tudi sama sem odlašala zelo dolgo, preden sem se odločila, da bo živa voda, nekaj, kar bom uporabljala, ampak mi danes prav nič ni žal. 

 …

Termovizija za premagovanje slabe vidljivosti

Človek je v preteklosti kar dolgo časa za svoje izvidniške namene uporabljal samo svoja gola čutila, zlasti sluh ter vid. Moč človeških oči pa so povečale nekatere naprave, ki se niso pojavile tako zelo dolgo nazaj. To so na primer različni optični inštrumenti, binokularni in teleskopski daljnogledi. Slednji torej lahko predstavljajo velikansko pridobitev pa tudi prednost, a samo pri jasnem vremenu ter pri dnevni svetlobi.

Šele tehnologija in znanost prejšnjega stoletja sta v resnici postavili temelje ter ustvarili učinkovite pogoje za premagovanje poslabšane vidljivosti, ko jo lahko na primer povzročajo megla, dim, prah, noč. To področje imenujemo termovizija.

Termovizija za premagovanje slabe vidljivosti

 

Različne grupe naprav s področja termovizije

Verjetno vam pojem termovizija do danes ni bil kaj dosti poznan ali pač, ker na primer svoje delo opravljate v vojski ali v policiji. V tem primeru so vaši delovni pogoji lahko tu in tam precej otežkočeni. Slednje lahko torej povzroča tudi slaba vidljivost. K sreči pa imamo dandanes na voljo tri različne grupe naprav za premagovanje omenjenega. To so radarji, ojačevalniki svetlobe, kamor sodijo nočni daljnogledi, ter termovizijske oziroma infrardeče kamere.

Pojem termovizija se torej močno navezuje na naprave, ki pa so vam vsaj približno poznane. Morda pa, kot smo že omenili, jih celo uporabljate pri svojem delu.

 

Kaj so radarji?

V povezavi s pojmom, kot je termovizija, skorajda vedno omenimo tudi radarje. To so naprave, ki so se pričele pojavljati pred drugo svetovno vojno. Gre torej za aktivno vrsto naprave, zato se ga lahko odkrije pa tudi nevtralizira. Obenem je njegova geometrijska ločljivost v primerjavi z nočnimi daljnogledi in kamerami zelo slaba.

Ključna prednost radarjev pa se zagotovo skriva v njihovih dosegih ter učinkoviti prodornosti skozi meglo.

 

Kaj so termovizijske kamere?

Ko razlagamo, kaj je termovizija, skorajda vedno omenimo tudi termovizijske kamere. To so pasivne naprave, ki lahko sprejemajo lastno termično oziroma infrardečo sevanje teles. Posledično ne potrebujemo nobene dodatne umetne ali naravne osvetlitve.…

Skica je zelo pomembna za dober končni izdelek

Ko se lotimo nekaj risati je dobro, da si najprej narišemo neko skico. Skica je le za to, da vsaj približno vidimo v katero smer gremo in na kaj je potrebno paziti. Lahko si narišemo več skic in jih združimo ali pa na koncu izberemo le eno na kateri potem gradimo končni izdelek oziroma končno sliko.

Skica je ključnega pomena še posebej, če si ne predstavljamo točno kaj želimo ali pa sploh nimamo ideje. Ko nimamo ideje lahko začnemo risati neke skice in prej ali slej pridemo do neke osnovne idejo, ki jo lahko potem spet skiciramo in na skici gradimo.

Skica je zelo pomembna za dober končni izdelek

Skice nikoli niso popolne so le neke črte, ki se povezujejo med samo in prikazujejo neko šibko podobo, ki smo jo imeli v glavi. Je le groba slikica naše domišljije. Včasih, ko ne vemo točno kaj želimo in narišemo skico, ugotovimo, da to ni ravno tako kot smo si predstavljali in s skico ugotovimo, da moramo v drugo smer oziroma da moramo razmišljati o nečem drugem, ker ta ideja ne bo izpadla tako kot smo želeli.

Ko je skica narisana tako kot smo si predstavljali in je dovolj močna, da lahko začnemo na njej graditi, potem se lotimo pravega dela. Pri pravem risanju pa pride do natančnosti in detajlov, ki jih skica seveda nima. Med tem ko je skica lahko narejena v parih minutah, se prava slika lahko dela več dni ali pa več ur. Ker pa imamo skico nam je lažje delati pravo sliko, ker imamo našo domišljijo in idejo lepo narisano pred očmi. Točno vemo kaj je treba narediti in kje pričeti z delom.

Najtežji del pri takih stvareh je lahko ravno ideja, ki se ne rodi kar tako ampak potrebuje nekaj časa. Ko imamo osnovne stvari postavljene, pride zahtevni del risanja ampak je še vedno lažje, kot pa če gremo v risanje brez kakršnekoli predstave in skice.…

Hčerka ima vraščen noht jaz pa skrb več

Hčerka ima vraščen noht, ki ga niti ne bi odkrila, če ga ne bi jaz opazila. Ne vem, kako je možno, ampak tako malo, kot je ona občutljiva na bolečine, še jaz nisem. Rekla mi je namreč, da je niti malo ni bolelo in niti ni čutila, da bi bilo karkoli drugače. Kljub temu da je najstnica si ne ureja nohtov kaj preveč. Postriže si jih, ko so predolgi in to je vse. Ko je imel vraščen noht, si ga pa ni znala postriči in me je prsila za pomoč. In tako sem videla, da nekaj ni v redu. 

Tudi jaz nisem znala rešiti vraščenega nohta in zato je sledil obisk pri zdravniku. Ko sem dobro pogledala njen vraščeni noht, mi je delovalo, da jo zelo boli, kljub temu da je trdila, da niti najmanj ne čutu tega. Težko ji verjamem, ampak ji očitno, kar moram. 

Hčerka ima vraščen noht jaz pa skrb več

Tudi zdravnica naju je čudno gledala, ko je videla vraščen noht in kako ni prav nič reagirala na bolečine. Ne vem, kaj si je mislila sicer v resnici, saj je ostala modro tiho, ampak verjetno je mislila, da sva dva vesoljca. Sama vem, da me je zabolelo, ko sem samo videla, kaj ima hčerka na prstu na nogi. Imela sem namreč vraščen noht, ki zlepa ni izginil in še prav peklensko me je bolel mali hudič. Trajalo je mesece, preden se je težava vendarle spravila v red in je vraščen noht postal normalen noht. Bolečine pa najbrž ne bom nikdar pozabila. In to je razlog, da ne morem sprejeti, da hčerka ne čuti nič. Včasih imam, celo na sumu, da ne čuti popolnoma ničesar, ampak glede na to, da se na tople in mrzle stvari odziva. Upam le, da se bo vraščen noht hitreje pozdravil kakor pri meni, da bom vsaj jaz mirna, če je že njej bolj, ko ne vseeno. …

Serum za obrvi resnično deluje

Kdo mi si mislil, da se lahko obrvi ponovno zgostijo. Jaz zagotovo, ampak sem vseeno poskusila predlagani serum za to. Prepričana sem bila, da je to proč vržen denar, ampak sem se poponoma zmotila. 

Rečeno mi je bilo, da moram to uporabljati vsaj dva meseca, da se bodo rezultati poznali, kar je bilo za mojo disciplino in potrpežljivost kar zahtevno. Mnogo raje sem dosledna dnevnim opravilom, če zelo kmalu opazim rezultate. In ker je bilo tukaj napovedano, da jih dva meseca verjetno ne bo, sem se raje takoj sprijaznila s tem. da ne bom nobenega učinka. Raje sem naredila to, kot pa da bi dva meseca nekaj čakala in da po dveh mesecih tega ne bi bilo. Na svojo srečo sem pa že po enem mesecu opazila, da so se obrvi začele zgoščevati, kor je pisalo, da se bodo. Ko sem malce bolje pogleda, en večer, ko se mi je zdelo, da imam več obrvi, sem opazila, da jih imam res. 

Takrat sem videla, da je to res, kar so napovedovali in od takrat naprej sem vsaj z največjim veseljem nanašala serum na obrvi za pol ure in ga izprala. Po dveh mesecih je bila namreč razlika še bolj očitna. Prav neverjetno res. Imela sem že privarčevani denar, da bom šla na puder obrvi, ampak kot kaže to ne več nekaj, kar bom morala narediti, da bom imela lepe bujne obrvi in prav vesela sem bila tega. 

Serum za obrvi resnično deluje

Preden bom naredila križec na to, da se lahko odpovem temu, da bodo puder obrvi na na mojem obrazu, bom pa vseeno počakala še nekaj mesecev, da vidim, če to res deluje, tako kor je videti in bom čez nekaj mesecev imela še bolj bujne obrvi, kot jih imam sedaj. Po možnosti bolj, kakor so videti puder obrvi saj to pomeni, da imam mnogo več možnosti za oblikovanje. …

Nepogrešljiv in vsestransko uporaben delovni oder

Gradbeni oder je bolj znan tudi pod imenom delovni oder, saj je takšno poimenovanje bolj domače. Uporaba delovnih odrov je večnamenska, lahko se jih uporablja pri novogradnjah, prenovah, pri delu na višini, pri postavljanju odrov, pri pleskanju ter pri obnavljanju fasade.

Za manjša opravila doma, ki ne zahtevajo dolgotrajnih del, je delovni oder najbolje vzeti na izposojo, saj ga boste tako lahko po uporabi vrnili in se vam ne bo potrebno ukvarjati s tem, kam pa ga sedaj postaviti in pospraviti.

Nepogrešljiv in vsestransko uporaben delovni oder

 

Postavitev delovnih odrov

Sama postavitev delovnega odra ni enostavna in zahteva, kar precej znanja. Najbolje je in tudi najbolj varno, da delovni oder postavi strokovnjak na tem področju, saj bo le tako zagotovljena varnost. Nujno potrebno je delovni oder namestiti takrat, ko se opravlja delo na višini, kjer višina presega 2 metra. Pred samo postavitvijo delovnega odra se določi oseba, ki bo odgovorna za nadzor nad postavljanjem, prav tako pa bo ta oseba zadolžena za demontažo odra. Samo gradbišče je nujno potrebno zaščiti z opozorilnimi tablami, odsevnimi trakovi ter mrežami.

S takšno zaščito bo preprečen prehod nepooblaščenim osebam do samega objekta – ozemlja oziroma do delovnega odra. Vsak delovni oder mora biti nameščen točno tako, kot je to navedel njegov proizvajalec, namreč v nasprotnem primeru lahko pride do ogrožanja življenja in zdravja.

 

Izposoja delovnega odra

Kot že omenjeno, za manjša dela vam ni potrebno delovnega odra kupiti, temveč lahko delovni oder izposodite za toliko časa, kot ga boste potrebovali. Sama cena delovnega odra je zelo odvisna od tega, koliko je delovni oder visok, iz kakšnega materiala je sestavljen, oddaljenosti gradbišča ter njegove velikosti ter višine.

Cene se nekje giblje od 4 do 5 evrov na kvadratni meter delovnega odra. V to ceno je všteta izposoja, dobava, montaža ter demontaža delovnega odra. Seveda je cena odvisna od vsakega ponudnika posebej.…

Presenetil me je smrad v kopalnici, saj res nisem vedela, od kod prihaja

Po tem, kosem teden dni ugotavljala, od kje smrad v kopalnici sem končno našla vir. Prihajal je iz odtokov, in ker nisem vedela, zakaj je tako, sem poklicala lastnika, da pride preverit, kaj se dogaja. Odtoke sicer redno čistim in ne bi smel biti problem zaradi slabega vzdrževanja, ni mi pa jasno, kaj bi lahko bilo drugega, da bi povzročalo smrad v kopalnici, ki je tako intenziven.

Presenetil me je smrad v kopalnici, saj res nisem vedela, od kod prihaja

Nekaj dni kasneje je lastnik prišel na obisk, da preveri, kaj se dogaja. Ampak mi je rekel, da ta smrad v kopalnici ne prihaja iz odtoka, ampak iz straniščne školjke. Ker tudi tam skrbim za higieno, še bolj kot za odtoke, mi ni bilo prav nič več jasno, kaj se dogaja. Ko sem prebledela, me je takoj pomiril in povedal, da vidi, da zelo lepo srbim za higieno in da ni to vzrok. Če že ima na sumu, da nekaj ni dobro s kanalizacijo. Ker sam ni znal razvozlati problema, mi je rekel, da se bo vrnil čez nekaj dni, samo, da poišče nekoga, ki se na to spozna, in bosta skupaj to uredila.

Žal mi je rekel tudi to, da bom verjetno še nekaj časa morala prenašati ta vonj, ampak, da se bo potrudil, da se to čim prej uredi. Na srečo smrad v kopalnici spet ni bil tako intenziven in sem ga lahko malce omilila z dišečimi svečkami in eteričnimi olji. V resnici sem ga čisto izničila tako, da sem brez težav vila v stanovanju. Žal se je ta smrad v kopalnici kar širil v celo stanovanje, ki ni tako zelo veliko. Kdo bi si mislil, da se lahko kaj takega zgodi iz ene nedolžne straniščne školjke.

Če ne drugega verjamem, da bo lastnik kmalu to uredil, ker imam vseeno srečo, da je zelo uvideven in skrben in vsako stvar reši takoj. Zato vem, da bo tudi ta smrad v kopalnici kmalu odstranjen.

 

 …

Meditacija zagotovo pomaga k boljšemu počutju in nenazadnje tudi k večjemu zdravju

Dandanes se mimogrede znajdemo v kakšni osebni stiski. Čez dan nas spremlja stres, morda tudi tesnoba, vse pogostejša je tudi depresija. Sploh ni nujno, da nam je znan natančen vzrok, a vemo, da se ne počutimo dovolj dobro in da to lahko vpliva celo na naše zdravje. V tem primeru si k sreči seveda lahko pomagamo tudi sami. Če pa stanje postane precej bolj resno ter se v določenih situacijah zaradi omenjenega niti ne prepoznamo več, je najbolje obiskati katerega od strokovnjakov, na primer osebnega zdravnika ali pa psihoterapevta.

Omenili smo, da si torej pri lažjih oblikah slabega počutja lahko pomagamo kar sami. Ena od možnosti je na primer tudi meditacija, ki se jo dokazano poslužuje vse več ljudi.

 

Kdaj je najprimernejši čas za meditacijo

Nekateri menijo, da je meditacija preveč zahtevna za njih, saj se ne znajo tako dobro umiriti. Kljub temu se splača nekoliko potrpeti, biti vztrajen ter odločen. Tudi takšne aktivnosti se namreč lahko navadi prav vsak med nami. Ko pa končno ugotovimo, zakaj je meditacija tako zelo smiselna, bi se jo verjetno lotili že bistveno prej.

Pogosto vprašanje, ki se zastavlja začetnikom tovrstne dejavnosti, je tudi, ob katerem času je meditacija najprimernejša za izvajanje. Nekateri strokovnjaki vam bodo predlagali, da jo izvajajte zgodaj zjutraj, spet drugi pa bodo dejali, da je čas izvajanja meditacije povsem odvisen od vas. To pomeni, da je meditacija na vaš urnik lahko umeščena tudi pozno zvečer oziroma tik pred spanjem. Pomembno pa je, da jo vsak dan izvajate ob podobnem ali enakem času.

 

Kaj je še dobro izvajati poleg meditacije

Da bo vaše počutje boljše, vam torej dobro lahko koristi meditacija. Po drugi strani pa ne pozabite na primerno prehrano, na dovolj gibanja na svežem zraku in ne nazadnje tudi na dovolj kakovostnega ter mirnega spanca.

Zaradi joge se danes počutim popolnoma zdrava

Prej, ko sem bila mlajša, nisem smela slišati za jogo, jemala sem jo premalo resno. Zame je bila joga prepočasna, raje sem imela tek, aerobiko, to so bile aktivnosti, ki so mi odgovarjale. Potem pa sem se začela spreminjati, moje telo ni preneslo več toliko skakanja in takrat sem začela razmišljati, da pa je sedaj čas za jogo. 

Sama sebe sem presenetila s svojo odločitvijo, ko sem prvič prestopila prag joge in bila navdušena. Predvsem sem si govorila, kaj sem zamujala in kako sem lahko tako razmišljala, da mi joga ni bila všeč. Ko sem videla, kako je moje telo razgibano po jogi, kako sem se boljše počutila, sem vedela, da je to sedaj tista prava pot zame. 

Sedaj hodim na jogo vsak dan, osvojila me je in moje telo je po pol leta postalo čisto drugačno, kot pa je bilo prej. Nisem mogla verjeti, kako zelo se je moje telo spremenilo, saj sem na jogo začela hoditi predvsem zaradi počutja, potem pa sem čez čas videla zelo veliko spremembo na telesu. 

To je bila moja najboljša odločitev v teh letih. Prišla sem v leta, ko sem pozabila na tek in aerobiko, joga me je prevzela.

Če bi to vedela prej, kako zdrava je joga, bi jo trenirala že veliko prej. To je tisto, ko si človek enostavno določenih stvari ne dovoli. Jaz si nisem dovolila, da bi se pozanimala, kako je joga zdrava, enostavno sem si ustvarila negativno mnenje o jogi. Danes to z veseljem povem in tudi rada predlagam prijateljicam, da naj začnejo trenirati jogo. 

Vzglavniki za različne namene

Vzglavniki so pomembna posteljna oprema v prav vsakem domu. Vsekakor pa takšne kose lahko uporabljamo ne samo za spanje in počitek, temveč še v druge številne namene. Osnovni vzglavniki torej nudijo podporo naši glavi, dodatni vzglavniki pa lahko podpirajo druge dele našega telesa. Številni ljudje namreč pri spanju ob boku uporabljajo še dodatni vzglavnik, in sicer tako da si ga položijo med kolena.

Ljudje, ki spijo na hrbtu, pa si vzglavnik navadno položijo kar pod kolena. Na takšen način namreč poskrbijo, da je njihov hrbtenični lok povsem razbremenjen. Tudi nosečnicam se v času spanja oziroma počitka priporoča uporaba dodatne blazine oziroma vzglavnika. Noseče ženske morajo namreč še toliko bolje poskrbeti za položaj telesa.

Pomemben element doma so tudi okrasni vzglavniki

Izjemno pomemben element doma so tudi vzglavniki, ki jih uporabljamo kot dekoracijo oziroma za okras. Prostorom dajejo še večji občutek topline, prav tako tudi izjemen karakter. Predstavljajo torej piko na i videzu doma.

Pri izbiri okrasnih oziroma dekorativnih vzglavnikov vam je na voljo nešteto možnosti – tudi do več deset različnih vzglavnikov pri posameznem ponudniku. Izbrati pa morate takšne, ki se najbolje podajo v vaš dnevni prostor, spalni prostor ter še druge prostore, kjer so vzglavniki zagotovo povsem nepogrešljivi.

Pri izbiri dodatnega vzglavnika se je treba nujno vprašati o svojih spalnih navadah

Dodatni vzglavniki so torej poleg osnovnih precej pomembni; vsaj za nekatere. A pri izbiri takšne posteljne opreme je zagotovo treba upoštevati kar nekaj dejavnikov. Vprašajte se tudi o tem, kakšne so v resnici vaše spalne navade. Kakšen je torej pravi namen uporabe dodatnega vzglavnika? Ali ste se za nakup odločili, ker vas pestijo bolečine v hrbtenici? Je vzrok za nakup morda nosečnost in ne nazadnje nezadovoljstvo s tistim, ki ga že uporabljate?

Na voljo so tudi posebni vzglavniki, ki so namenjeni predvsem za branje. Najbolje pa je, da si celotno ponudbo vzglavnikov za najrazličnejše namene ogledate kar pri izbranem ponudniku.